恋愛で感情的になるのはNG!自分の感情をコントロールするコツとは?

恋愛で感情的になるのはNG! 自分の感情をコントロールするコツとは?

彼は私の気持ちをすべてをわかってくれている…というのは、女性からすれば理想的ですよね。

男性も同じく、自分のすべてをわかってくれている彼女というのは理想的でしょう。

しかし、細かな所まですべてフィットしていなければ気が済まない女性というのは、男性にとって付き合いにくいものです。

そうした些細なすれ違いの蓄積で不安やイライラが募り、「もう別れる!」などと感情的になっていませんか?

感情的になる原因のほとんどは「不安」からきているようです。

自分の感情をコントロールするテクニックを身につけて、彼と末長くよいお付き合いができるように対策しておきましょう。

素っ気ない態度は安心から

好きだからこそいつもかわいい態度で接していたい! と、女性が思うのに対して、男性は安心すればするほど彼女に対して素っ気なくなる傾向があります。

しかし彼女からすれば、素っ気ない態度の彼を見て「もう私のことを好きじゃないのかも…」なんて思い悩んでしまうこともあります。

たとえそれが瞬間的な言動でも、です。

女心からすると、順調な恋愛中であっても「安心」とはまだまだほど遠い境地ですから、心配性になるのもわかります。

ですが男心からすると、別に嫌いになったわけではなく、彼女と思い合えていると実感しているからこその素っ気なさだったりするのです。

そこで彼女に「もう私のこと好きじゃないの?」なんてしつこく問い詰められてしまうと、困ってしまいます。

困っているのに何度も何度も理由を聞かれて、付き合い始めのような態度で接することを強要されてしまうと、彼氏は次第にうんざりしてしまいます。

彼女に問い詰められる度に彼も消耗しており、何度もしつこくされると怒りすら覚えるでしょう。

ここはひとつ、彼とはこれまでの付き合いから一歩進んだステージで恋愛しているのだと、思考を前向きにシフトしてみてはどうでしょうか。

「もう別れる!」はNG

彼の態度に不安になる度に「もう別れる」と言う女性もいますが、これは絶対に言ってはいけないセリフです。

気を引きたいからといって関係を脅かすような発言は、取り返しのつかない事態に陥る可能性もあります。

もしそこまで感情的になってしまったら、一度その場からは去り、これから彼とどうしたいか、どうなりたいかを冷静に考えて、自分の言葉にできてから話し合いをするようにしましょう。

感情的に思ったことをなんでも口に出してしまう女性を、男性はかわいいと思えないでしょう。

感情的な言葉を出してよいのは、彼や、二人の未来にとってプラスに変換できる言葉だけです。

もし喧嘩になってしまったら

可能な限り早く話をおさめて、すぐに謝ることです。

そういう状況では彼も感情的になっているので、すぐにいつもと同じような態度であなたと接することはできないかもしれません。

それでも最初に感情的になってしまった自分に非があると思って、なるべく自然に明るい態度で接するようにしましょう。

彼の態度が変わるまで何度も何度も謝り続けるのは、逆に自分のエゴです。

彼の気持ちが落ち着くまで、待つ余裕を持ちましょう。

言ってしまったことをずっとネガティブにとらえていても、彼と長続きしないでしょう。

大切なのは、切り替えと仲直りです。

男女関係で最も取り扱いが難しい「不安」という感情を、うまくコントロールしてみてくださいね。