条件に合っていた男性からのお見合いを承諾して行ってみたら、ひどいモラハラ気質でその時のことがトラウマになっているとか、お見合いであり得ないほど性格が悪い男性を引いてしまったことがあるが、誰にも愚痴れず1週間は怒りが収まらなかったなど…。
婚活中にハズレ男性と出会ってしまい、落ち込んでいる方も少なくないのではないでしょうか。
婚活ではお見合いをする前にプロフィールを読んであらかたのスペックを確認することができますが、人間同士の相性は実際に会ってみなければわかりません。
しかし運が悪ければ、会っている間ずっと嫌な気分にさせられる人と出くわしてしまうこともあり、それでもお見合いを承諾したからにはなんとかその時間に耐える必要がでてきます。
今回の記事では、婚活中にハズレ男性と出会ってしまった時の、セルフメンタルケアについてご紹介します。
婚活とはまったく関係のないことを考える
婚活をしている人のごく一部には態度があまりにも悪かったり、プロフィールと実際の人柄が大きく乖離していたりする人もいます。
少し話をしてみて最悪な印象を受ければ、もうその相手との将来は考える気にもならないと思いますので、会話をするのはこちらの時間がもったいないです。
ここは思い切って、婚活とはまったく関係のないことを考えてイライラする気持ちを紛らわしてみてはいかがでしょうか。
今後の仕事の進め方をシミュレートするもよし、あるいは夕飯や明日のランチの献立を考えるのもいいかもしれませんね。
軽く相槌を打ちながら考えを巡らしていれば、お見合いの時間も丁度よく過ぎていくでしょう。
同じミスをしないよう対策を練ってみる
婚活では1回1回の出会いを振り返ることはとても大切です。
嫌な人に出くわした時は、なぜそうしたミスをしてしまったのか振り返るのもありです。
もしかするとスペックの優れた面だけを見ていたり、焦ってプロフィールを吟味せずにお見合いを引き受けてしまったということもあるかもしれません。
振り返ったあとは次の出会いで失敗をしないよう、自分なりに対策を考えてみるとよいでしょう。
帰り道に美味しいレストランやカフェに立ち寄ってイライラ解消
ハズレ男性とのお見合いが終わったあとは、疲労感もあってなんともブルーなものです。
すぐに気分が晴れない時は、帰り道に美味しそうなレストランやカフェに立ち寄って食事を楽しんだり、普段あまり行かない街でショッピングを楽しんだりするもオススメです。
お見合いやデートでは、普段あまり縁のないエリアまで移動することもめずらしくありません。
イライラを抱えたままですと自分は一体なにをしに来たのかと考えて憂鬱になってしまうので、自分を甘やかしてちょっと良い思い出を持ち帰ってみてもいいかもしれません。
まとめ
今回は婚活でハズレ男性に出会ってしまった時のセルフメンタルケアについてご紹介しました。
婚活でたまに出くわすことがある不快な人の言動は、いちいち真に受けていてはこちらの精神が参ってしまいます。
ハズレを引いたと思ったらまったく関係のないことを考えてその場をしのいだり、自分を甘やかしてちょっと良いお土産を買ったり、行ったことのないレストランに足を運んだりして上手にストレスを発散してみてください。
